תיאור
אורח חיים בריא הוא דרך חיים, מלווה במחשבות, תובנות ומטרות. היומן שלנו ילווה אתכם צעד אחרי צעד ויעזור לכם בתהליך המעבר לבריאות הגוף והנפש!
'היומן לאורח חיים בריא בדרך הטבע' הוא החבר הכי טוב שילווה אותך צעד צעד, בפשטות, בתהליך לריפוי עצמי ולהקניית הרגלי אכילה והתנהגות בריאים שמתאימים לגופך. ניתן לערוך בו רישום ומעקב אחר התזונה, הפעילות הגופנית, השינה והרגלי חיים שלך, להיעזר בטיפים ומתכונים ולגלות את מה שהגוף שלכם מנסה להגיד לכם כבר מזמן…
ביומן תוכלו למצוא:
- מעקב יומי על ניהול אורח חיים בדרך הבריאות הטבעית
- 40 דוחות יומיים למילוי אישי
- דפים למילוי אישי של תובנות/מחשבות
- טיפים יומיים לאורח חיים בריא
- מתכוני רואו-פוד המעודדים ניקוי רעלים מהגוף
- עמודים מעוצבים לכתיבת מתכונים בריאים משלכם
היומן שלי יעשה לכם סדר בראש ובבטן, ויוביל אתכם לאורח חיים בריא, קליל ומרענן!
חוות דעת
אין עדיין חוות דעת.