ייעוץ בריאות אישי בקליניקה

התכנית המושלמת, בדיוק לאורח החיים שלך.

בריאות היא מצב  טבעי ונורמלי שנובע ממילוי תנאי החיים המתאימים.
לכל אדם יש את הזכות להיות בריא, חזק, נמרץ, שמח כל ימי חייו אך זה בידיים שלו וזה כולל לא רק את בריאות הגוף, כי אם גם את בריאות הנפש: שמחה פנימית, שלוות נפש ואמון.

הריפוי אינו חיצוני אלא כוח הריפוי היחידי נמצא בתוך הגוף עצמו, לגוף יש את הכוח לרפא את עצמו בתנאי שמאפשרים לו תנאים אופטימליים להחלמה.

התחלת השינוי לאורח חיים בריא מתאפשרת מתוך הבנה כי זוהי דרך שמעצימה את הגוף והנפש ומעוררת בו את כוחות הריפוי הנמצאים בו באופן טבעי ולשוב לבריאות איתנה.

שורש כל המחלות הוא הצטברות של זוהמה וחומרים נפסדים בגוף, כתוצאה מהרגלי חיים פסולים, תזונה לקויה, מתח נפשי, זיהום אויר , חוסר פעילות גופנית ועוד..

הטבע בשורשו תמיד רוצה להגיע לאיזון ומגמתו היא להרחיק ולפנות את אותם הרעלים מן הגוף וזאת הוא עושה על ידי תהליך ההפרשה בגוף חולה, מה שמתבטא כמחלה.

בפגישות הייעוץ 'אחד על אחד' אני מדריכה אתכם לשינוי בדרך הטבעית עד להשגת יעדכם והכל בצורה קשובה, מכילה והדרגתית בה תקבלו את הכלים איך להיות הרופאים של עצמכם.

מה כולל הליווי?

שאלון ראשוני ואבחון בפגישה פרונטלית או בזום

'יומן לאורח חיים בריא בדרך הטבע' - מתנה!

תפריט תזונתי מותאם אישית בהתאם למצב הבריאותי

עצות נוספות לשיפור באורח החיים

שיחת סיכום שבועית בטלפון

מענה מקצועי וליווי בתהליך

נתינת מתכונים

3 מסלולי ייעוצי בריאות

כל אדם בנוי אחרת, יש כאלו שצריכים ייעוץ אחד, יש כאלו שרוצים לטפל בנקודה אקוטית ויש כאלו שרוצים לעבור תהליך ארוך יותר וצריכים את היד המלווה למשך תקופה ארוכה.

ייעוץ בריאות אישי אחד על אחד – פגישה חד פעמית

בייעוץ אחד על אחד אני אלמד להכיר אתכם לעומק ואת מצבכם הבריאותי באמצעות תשאול ואבחון מעמיק, נעבור בצורה יסודית על הרגלי החיים שלכם, תזונה, בדיקות הדם והיסטוריה רפואית.
ייעוץ אישי אחד על אחד כולל פגישה אחת פרונטליות (אפשרי לקיים את הייעוץ באופן מקוון) של שעתיים.

מה כולל הייעוץ?

* סקירת בדיקות הדם, תשאול ואבחון מקיף של אורח החיים וקבלת כלים ראשוניים

 *מתן תכנית טיפולית הכוללת: תפריט שמותאם אישית, הנחיות נוספות ליצירת אורח חיים בריא.

*כל פגישה נוספת עפ"י צורך או בקשת המטופל בתוספת תשלום

ייעוץ בריאות אישי אחד על אחד + ליווי למשך 3 חודשים

ייעוץ אישי אחד על אחד הכולל ליווי למשך שלושה חודשים , כולל מפגש פורנטלי חד פעמי (של שעתיים) וליווי טלפוני למשך 3 חודשים ( שיחה חד שבועית), כמו כן , מעבר לשיחות הטלפוניות יינתן מענה בעת הצורך לאורך כל התקופה באמצעות הוואטסאפ או המייל.

מטרת הליווי הטלפוני היא להניע את תהליך הריפוי ולהעלות אתכם על מסלול הריפוי וההחלמה בצורה מבוקרת ומדויקת, כמו כן במהלך הליווי נראה מה יישמתם מההנחיות שניתנו לכם, האם היו קשיים, האם חל שינוי במצבכם, לעשות התאמות ודיוקים בתוכנית בהתאם להתפתחויות השונות.

מה הייעוץ כולל?

  1. פגישת ייעוץ מעמיקה: בפגישה בת שעתיים נבחן את אורחות החיים וההיסטוריה הרפואית ואתן לך תכנית מקיפה בהתאם למצבך הרפואי הכוללת: תפריט תזונתי, הנחיות תזונתיות, הרגלי אכילה, היגיינת שינה, המלצות על תוספי תזונה, עבודה על אכילה רגשית וכו'… ומעבר מקיף על האלמנטים הנדרשים על מנת להחזיר את גופך למוטב בדרך טבעית וללא מאבק.
  2. מעבר על בדיקות הדם: נאבחן את בדיקות הדם ואתן את המלצותיי בהתאם לערכים.
  3. שיחות טלפוניות למעקב ולחיזוק: בחודש הראשון תהיינה שיחה שבועית לדיוק, העמקה ותמיכה ובחודש השני והשלישי נקיים את שיחות הליווי אחת לשבועיים לשמירה על ההתמדה, העמקה בתכנית ולדיוק להמשך.
  4. ליווי ומענה בוואטסאפ: במקביל לשיחות יהיה מענה אישי ומקצועי לשאלות, תמיכה ומעקב בין השיחות כי תהליך עומק לא עושים לבד 🙂
  5. יומן אישי לאורח חיים בריא בדרך הטבע: כלי עבודה ייחודי שילווה אותך לאורך כל התקופה, יעזור לך להתמיד, להיות במעקב ולחגוג את ההתקדמות.
  6. קבצי מתכונים טבעיים ובריאים: להשראה, גיוון וליישום קל של אורח חיים בריא בבית.
  7. חיבור אישי ומקצועי: אני שם בשבילך לאורך כל הדרך עם הקשבה מלאה, רגישות, סבלנות ומקצועיות.

ייעוץ בריאות אישי קצר וממוקד

אם יש לך שאלות תזונתיות דחופות או אם יש לך צורך לעבור על בדיקות הדם ולקבל חוות דעת מקצועית והמלצות בהתאם לערכים ולמצבך הבריאותי אז הייעוץ השעתי הוא הבחירה המושלמת עבורך. בפגישה של שעה אתן לך הכוונה תזונתית ממוקדת תוך מענה לשאלותייך המקצועיות.

מה הייעוץ כולל?

  1. מעבר על בדיקות הדם: נבחן את תוצאות הבדיקות ונתמקד בהמלצות המתואמות לבריאותך תוך הסבר מקצועי על כל נתון.
  2. ייעוץ תזונתי אישי: אתן את המלצותיי המקצועיות בהתאם למצבך הרפואי הכוללות: המלצות תזונתיות וכן הצעות נוספות שיתרמו לשיפור מצבך הבריאותי בדרך הטבע.
  3. מענה לשאלות מקצועיות: במסגרת הפגישה יהיה ניתן כמובן להתייעץ איתי ולקבל ממני מענה מקצועי וראוי לגבי כל עניין בריאותי.

 

למי הייעוץ מתאים?

  1. הייעוץ מתאים לכל מי שרוצה מענה מקצועי ממוקד וקצר שייתן המון ערך ואין לו צורך בבניית תכנית מקיפה.
  2. למי שיש בדיקות דם עדכניות ורוצה להבין מה הן אומרות ואיך לתמוך בגוף בהתאם.
  3. למי שרוצה לקבל חוות דעת מקצועית על תפריט התזונה הקיים ויש לו צורך לשפר ולדייק אותו.
  4. למי שמתלבט לגבי תוספי תזונה ורוצה למקד את התוספים בהתאם למצבו.
  5. לכל מי שעבר אצלי תהליך או יעוץ ורוצה ריענון, עדכון או הכוונה מחודשת.

 

* כל הייעוצים בתאום טלפוני מראש .