גלידת פטל ללא רגשות אשם

אף פעם לא הייתי טיפוס של גלידות אבל של פירות כן וכשמגיע הקיץ ובא לי משהו קר ומפנק אז אני

מכינה גלידה בייתית בטעמים שונים.

הפעם הכנתי גלידה מ- 3 רכיבים בלבד שיצאה מושלמת!!

 רכיבים:

2 בננות קפואות ומקולפות

1 כוס פטל קפוא

4 תמרים מיובשים

ומעט מים כדי לשמור על המרקם הגלידתי, אם נוסיף יותר מידי מים אז זה נקבל שייק.

הוראות הכנה:

מעבירים את הרכיבים לבלנדר ומוסיפים מעט מים וטוחנים, שימו לב שצריך בלנדר מספיק חזק שיוכל לטחון את הפירות הקפואים כמו שצריך, את המים מוסיפים לפי הצורך. אם אתם רואים שהבלנדר נתקע ולא טוחן אז תוסיפו עוד קצת מים עד למרקם גלידתי משגע ותעבירו את הגלידה לכוס.

אפשר לקשט את הגלידה בפטל קפוא או כל פרי יער אחר.

אהבתם? שתפו!

ניקוי רעלים בדרך הטבע

להשיג את היעדים הבריאותיים שלכם בדרך טבעית לחלוטין

לחיות בריא בדרך הטבע

תוכנית בריאות אונליין ב- 21 ימים להשבת הגוף לבריאות בצורה הדרגתית ופשוטה.

שאלה? כתבו לי!